Обсуждаем морские темы, которые нельзя отнести к другим веткам форума.
Пожалуйста, проверьте, что тема действительно не может быть отнесена в другую, специальную ветку.
Модераторы: Kopcap, AleXX-the-Master, esthetique
| | | | Чё,у вас там все так упакованы??? | | | | |
Повезло
VZ Демократия отнимает те пустяки,которые народу дала диктатура: работу,жилище, стабильность, но дает взамен свободу. Всё зависит,что для вас есть свобода,а что есть демократия!
|
Зарегистрирован: 30 янв 2008, 07:59 Сообщения: 11895
Откуда: Murmansk
Тип судов: Исследовательские суда
Репутация: 1361
|
Миру-Beer!!!
|
Зарегистрирован: 28 авг 2008, 17:33 Сообщения: 4457
Откуда: Невский р-н
Должность: Электромеханик
Тип судов: Многоцелевые суда
Репутация: 880
|
| | | | в инете очень много мусора на эту тему... | | | | |
Да, и я о том же. В нашем, морском, случае можно поставить конкретную цель. Например, о чем мечтают все мальчишки и мужчины, увеличить объем бицепса. Обращаю внимание, не силу, не выносливость, а именно объем. И вот тут уже на первое место выходит правильная методика, которую только по крупицам можно нарыть на всевозможных сайтах по накачке бицепсов. Достаточно вполне заниматься раз в неделю. Сложным моментом может оказаться правильный массаж, чтобы загрузить более глубокие мышечные волокна, как бы отделить их от кости, исключить его "засыхание".
the soothing light at the end of your tunnel is just a freight train coming your way ©
|
Зарегистрирован: 01 дек 2006, 21:26 Сообщения: 4133
Откуда: Маленький Северный Рай Репутация: 1069
|
| | | | Например, о чем мечтают все мальчишки и мужчины, увеличить объем бицепса. | | | | |
Внимание! Если вам понравилось это сообщение, поставьте за него плюсы пользователям Masterkey и Bejib - у парней попоболь кризис! Пожалуйста, помогите им!
|
Зарегистрирован: 08 дек 2008, 13:49 Сообщения: 2705
Откуда: Правый берег Невы
Должность: Старший помощник
Тип судов: Многоцелевые суда
Репутация: 196
|
билдинг 3 раза в неделю 1-2 раза в неделю бассейн.
|
G
действительный статский советник
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 10:40 Сообщения: 723
Репутация: 97
|
У нас сейчас поставят три тренажера,только восторга по этому поводу ни у кого не наблюдается.6 через 6 работа
|
Зарегистрирован: 15 янв 2009, 16:22 Сообщения: 833
Откуда: оттуда Репутация: 756
|
| | | | У нас сейчас поставят три тренажера,только восторга по этому поводу ни у кого не наблюдается.6 через 6 работа | | | | |
А это и не главное для оунэра.Главное-что они поставили галочку,что заботятся о досуге моряков.
|
Зарегистрирован: 05 июл 2009, 17:18 Сообщения: 2401
Репутация: 1448
|
| | | | А это и не главное для оунэра.Главное-что они поставили галочку,что заботятся о досуге моряков. | | | | |
самое интересное что деньги не оунера,компании их дали по окончании контракта,а команду даже не спросили нужны ли эти тренажеры.Но итог тот же-заботимся о моряках
|
Зарегистрирован: 15 янв 2009, 16:22 Сообщения: 833
Откуда: оттуда Репутация: 756
|
| | | | | | | | А это и не главное для оунэра.Главное-что они поставили галочку,что заботятся о досуге моряков. | | | | | самое интересное что деньги не оунера,компании их дали по окончании контракта,а команду даже не спросили нужны ли эти тренажеры.Но итог тот же-заботимся о моряках | | | | |
Правильно сделали, тренажеры вещь хорошая и всегда найдется в экипаже 2-3 человека которым эти тренажеры понадобятся. А если экипаж спрашивать, то большинство будет против всегда.
Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите.
|
Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:05 Сообщения: 3143
Откуда: ☭ ☭ ☭
Должность: Плотник
Тип судов: Автомобилевозы
Репутация: 1500
|
турник, брусья. жалко со штангой не повоюешь в полной мере
|
Зарегистрирован: 31 авг 2011, 12:55 Сообщения: 93
Репутация: 1
|
нудный типсо штатной особо воевать не нужно, правда в качку приятного мало и я смотрю тут многим на судне попадаются тренажер, мне так еще не фартило, а очень хотелось бы
Носорог очень плохо видит. Но при его массе это уже не его проблемы...
|
Timak
корабельный секретарь
Зарегистрирован: 22 июл 2011, 21:43 Сообщения: 106
Откуда: Репаблик оф Латвия
Должность: Третий помощник
Репутация: 9
|
| | | | я смотрю тут многим на судне попадаются тренажер, мне так еще не фартило, | | | | |
Блин! А у меня проблема: транажеры есть, а поставить некуда Вы пораспрашивайте мастера куда welfare fund расходуется. Может там уже на какой-нибудь тренажер денег хватает. Если ничего особенно не нужно, то склоните его к покупке необходимого. В некоторых компаниях этим старпом занимается (аля представитель экипажа, а не компании)
Самое приятное в работе - собираться домой.
|
Зарегистрирован: 15 сен 2011, 22:48 Сообщения: 3565
Репутация: 1500
|
Кстати, а как правильно перематывать руки когда с грушей работаешь?
|
Зарегистрирован: 27 окт 2008, 05:30 Сообщения: 185
Откуда: Nakhodka
Должность: Старший помощник
Тип судов: Нефтяные танкера
Репутация: 116
|
Миру-Beer!!!
|
Зарегистрирован: 28 авг 2008, 17:33 Сообщения: 4457
Откуда: Невский р-н
Должность: Электромеханик
Тип судов: Многоцелевые суда
Репутация: 880
|
Кто ССЫТ, тот Гибнет!)
|
Зарегистрирован: 16 авг 2009, 20:59 Сообщения: 1969
Должность: Старший механик
Тип судов: Химовозы
Репутация: 1255
|
Самое приятное в работе - собираться домой.
|
Зарегистрирован: 15 сен 2011, 22:48 Сообщения: 3565
Репутация: 1500
|
На судне спортом не занимаюсь- нет времени и сил!!!!! Постоянно в напряге!!! Дай бог поспать пару часов, чтобы ни кто не напрягал!!! А железо и кросс постоянный на РИФЕРЕ!!!!! Вот и вся гимнастика!!!!!!
|
Зарегистрирован: 08 дек 2010, 15:47 Сообщения: 961
Откуда: Мурманск
Должность: Старший механик
Тип судов: Балкеры
Репутация: 149
|
А то даже в шингарках костяшки на правой сношу под конец тренинга. Грушу (пустую) и шингарки привез с собой с дома, здесь уже набил песком и тряпками, подвесил в bosun store, сейчас оттягиваюсь когда все и всё заипёт.
|
Зарегистрирован: 27 окт 2008, 05:30 Сообщения: 185
Откуда: Nakhodka
Должность: Старший помощник
Тип судов: Нефтяные танкера
Репутация: 116
|
| | | | оттягиваюсь когда все и всё заипёт. | | | | |
По японскому сценарию!!!! ОДНОЗНАЧНО!!!!
|
Зарегистрирован: 08 дек 2010, 15:47 Сообщения: 961
Откуда: Мурманск
Должность: Старший механик
Тип судов: Балкеры
Репутация: 149
|
mumiydenШингарки - это блины что-ли? Шингарка - это что-то на какое-то название смахивает
Самое приятное в работе - собираться домой.
|
Зарегистрирован: 15 сен 2011, 22:48 Сообщения: 3565
Репутация: 1500
|
А нам вместо тренажеров бобкат купили и экскаватор приобрели. Да на линию поставили, как челнок, рейс 2-3 часа. Самовыгрузка, зачистка, замывка, ну и сами знаете.... Вот и весь спорт. Даже литроболом некогда было заниматься.
|
Зарегистрирован: 03 дек 2011, 00:20 Сообщения: 93
Должность: Капитан
Тип судов: Генеральные грузы
Репутация: 13
|
Вертолетка (прогулка), турник (труба пожарника раз 5 в день), беговая дорожка, пол в каюте (пресс, отжимания) - на большее времени нет.
"Инженер-судоводитель" означает "инженер минус судоводитель" У вас зарплата в рублях, а у меня - в сутках
|
Зарегистрирован: 28 сен 2006, 18:14 Сообщения: 3079
Откуда: СПб - Юго-Восточная Азия
Должность: Суперинтендант
Тип судов: Оффшор: вспомогательный флот
Репутация: 1031
|
Три крана -надо сделать фото ойл кулллеров (самый верх) время- 60 мин -рекомендую!
|
Зарегистрирован: 10 дек 2010, 08:58 Сообщения: 2228
Откуда: Юг Руси
Должность: Старший механик
Тип судов: Контейнеровозы
Репутация: 1462
|
На контейнере спортзал был неплохой, теннис отдельно, сауна + бассейн после. Хотя на фидерных европейских забегах там занимались исключительно энтузиасты, хватало других развлечений Мне иногда хватало восемь палуб десяток раз в день вверх-вниз На хевике народ железом балуется как бы качаться и бегом по крышкам (что пресекается в категоричной форме в качку, бывали печальные случаи полетов с последствиями)
|
Зарегистрирован: 18 дек 2011, 00:06 Сообщения: 1170
Откуда: RULED
Должность: Капитан
Тип судов: Heavylifts
Репутация: 1500
|
А я и на краболове занимался да не один бывало
|
Зарегистрирован: 17 янв 2012, 00:45 Сообщения: 2739
Откуда: Камчатка - Орел
Должность: Боцман
Тип судов: Промысловые суда
Репутация: 1500
|
когда есть компания то и желание есть
Носорог очень плохо видит. Но при его массе это уже не его проблемы...
|
Timak
корабельный секретарь
Зарегистрирован: 22 июл 2011, 21:43 Сообщения: 106
Откуда: Репаблик оф Латвия
Должность: Третий помощник
Репутация: 9
|
Было на последнем параходе аш 2 спартзала, в одном тенисный стол стоял, в другом прям мини тренажерный зал, кое что и сам сделал... вот я там три раза в неделю минут по 40 проводил... время летело со свистом. Плюс прогулки по палубе неспешным шагом. Хорошо
Кто жизнь познал тот не торопится.
|
Зарегистрирован: 12 янв 2012, 13:37 Сообщения: 97
Должность: Старший механик
Тип судов: Продуктовозы
Репутация: 69
|
вот всем везёт с залами на параходах
Носорог очень плохо видит. Но при его массе это уже не его проблемы...
|
Timak
корабельный секретарь
Зарегистрирован: 22 июл 2011, 21:43 Сообщения: 106
Откуда: Репаблик оф Латвия
Должность: Третий помощник
Репутация: 9
|
У меня тоже на последнем пароходе был так сказать спорт зал. Стол для пин понга большое количество гантель, и блины для штанги. Сколько не пытался узнать где сама штанга так никто ничего внятного и не сказал. Даже те кто работал уже на нём 6 лет, штанги не видили. Ну всё равно иногда раз в недельку гантелями занимались.
|
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:54 Сообщения: 29
Откуда: Estonia
Должность: Кадет-механик
Тип судов: Газовозы
Репутация: 1
|
Работая на Маерске, ходил в зал каждый день, наст. теннис с филинами, потом бег и не много железа, сбросил около 10 кг. Зал был оч не плохой.
|
Зарегистрирован: 07 окт 2008, 19:17 Сообщения: 290
Должность: Второй механик
Тип судов: Химовозы
Репутация: 78
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4
|
|
|
|
|